O que é Mobilização Miofascial?
A mobilização miofascial é uma técnica utilizada na fisioterapia que visa tratar disfunções musculoesqueléticas, promovendo a melhora da mobilidade e alívio da dor. Essa técnica consiste em aplicar pressão manual ou com o uso de instrumentos específicos sobre os tecidos moles do corpo, como músculos, tendões e fáscias, a fim de liberar restrições e melhorar a função dessas estruturas.
Como funciona a Mobilização Miofascial?
A mobilização miofascial atua diretamente nos tecidos moles do corpo, que podem apresentar restrições de movimento devido a traumas, lesões, posturas inadequadas ou até mesmo estresse emocional. Durante a sessão de mobilização miofascial, o fisioterapeuta utiliza técnicas específicas de pressão e deslizamento sobre os tecidos, buscando identificar e tratar pontos de tensão e aderências que possam estar limitando a mobilidade e causando dor.
Benefícios da Mobilização Miofascial
A mobilização miofascial oferece diversos benefícios para o paciente, como:
– Alívio da dor: a técnica ajuda a reduzir a sensibilidade dos tecidos, aliviando dores musculares e articulares;
– Melhora da mobilidade: ao liberar restrições e aderências nos tecidos moles, a mobilização miofascial melhora a amplitude de movimento das articulações;
– Aumento da circulação sanguínea: a pressão aplicada durante a técnica estimula a circulação sanguínea nos tecidos, favorecendo a oxigenação e nutrição das células;
– Relaxamento muscular: a mobilização miofascial promove o relaxamento dos músculos, reduzindo a tensão e o estresse acumulado;
– Melhora da postura: ao liberar restrições nos tecidos moles, a técnica auxilia na correção postural, contribuindo para uma melhor distribuição de peso e equilíbrio corporal.
Indicações da Mobilização Miofascial
A mobilização miofascial é indicada para diversos casos, tais como:
– Dores musculares e articulares crônicas;
– Lesões musculares, como distensões e contraturas;
– Tendinites e bursites;
– Fibromialgia;
– Síndrome da dor miofascial;
– Restrições de movimento causadas por posturas inadequadas;
– Recuperação pós-operatória;
– Prevenção de lesões em atletas;
– Estresse e tensão muscular.
Como é realizada a Mobilização Miofascial?
A mobilização miofascial pode ser realizada de diferentes formas, dependendo das necessidades e condições do paciente. O fisioterapeuta pode utilizar as mãos, cotovelos, antebraços ou instrumentos específicos, como rolos de espuma ou ganchos, para aplicar a pressão nos tecidos moles.
O tratamento geralmente é realizado em sessões semanais, com duração média de 30 a 60 minutos. Durante a sessão, o fisioterapeuta avalia a condição do paciente e realiza a mobilização miofascial de acordo com as necessidades identificadas.
Dra. Mariana Machado e o Estúdio de Pilates Bem Vivere em Juiz de Fora
A Dra. Mariana Machado é uma renomada fisioterapeuta que atua exclusivamente na área de fisioterapia e na parte estética, através da tração cíclica. Com vasta experiência e conhecimento na área, a Dra. Mariana é referência em mobilização miofascial e outros tratamentos fisioterapêuticos.
O Estúdio de Pilates Bem Vivere, localizado em Juiz de Fora, é o local onde a Dra. Mariana realiza seus atendimentos. O estúdio conta com uma estrutura moderna e equipamentos de qualidade, proporcionando um ambiente adequado para a prática da mobilização miofascial e outros tratamentos fisioterapêuticos.
Conclusão
A mobilização miofascial é uma técnica eficaz no tratamento de disfunções musculoesqueléticas, proporcionando alívio da dor, melhora da mobilidade e outros benefícios para o paciente. Com a Dra. Mariana Machado e o Estúdio de Pilates Bem Vivere em Juiz de Fora, é possível ter acesso a um tratamento de qualidade, realizado por uma profissional especializada e em um ambiente adequado. Consulte a Dra. Mariana e conheça mais sobre a mobilização miofascial e seus benefícios para a sua saúde e bem-estar.