O cinesiotaping é uma técnica utilizada na área da fisioterapia que consiste na aplicação de fitas adesivas especiais sobre a pele, com o objetivo de promover o alívio da dor, a melhora da função muscular e a aceleração do processo de recuperação de lesões. Essa técnica foi desenvolvida na década de 1970 pelo quiropraxista japonês Dr. Kenzo Kase, e desde então tem sido amplamente utilizada por profissionais da área da saúde em todo o mundo.
Como funciona o cinesiotaping?
O cinesiotaping funciona através da aplicação das fitas adesivas sobre a pele, de forma a criar uma pressão suave sobre os músculos e articulações. Essa pressão estimula os receptores sensoriais da pele, enviando sinais para o sistema nervoso central, que por sua vez desencadeia uma série de respostas fisiológicas no corpo.
Essas respostas fisiológicas incluem a redução da dor, o aumento da circulação sanguínea, a melhora da função muscular e a diminuição do edema. Além disso, o cinesiotaping também pode auxiliar na correção da postura, na estabilização das articulações e no suporte durante a prática de atividades físicas.
Benefícios do cinesiotaping
O cinesiotaping oferece uma série de benefícios para os pacientes, tanto no tratamento de lesões agudas quanto crônicas. Dentre os principais benefícios do cinesiotaping, podemos destacar:
– Alívio da dor: a aplicação das fitas adesivas sobre a pele ajuda a reduzir a sensação de dor, promovendo o alívio imediato dos sintomas.
– Melhora da função muscular: o cinesiotaping estimula os músculos, melhorando a sua função e aumentando a sua capacidade de contração.
– Aceleração da recuperação: o cinesiotaping estimula a circulação sanguínea e linfática, acelerando o processo de recuperação de lesões.
– Correção da postura: o cinesiotaping pode ser utilizado para corrigir a postura, auxiliando no alinhamento da coluna vertebral e na prevenção de dores e lesões.
– Estabilização das articulações: o cinesiotaping oferece suporte às articulações, prevenindo lesões e melhorando a estabilidade durante a prática de atividades físicas.
– Suporte durante a prática de atividades físicas: o cinesiotaping pode ser utilizado para fornecer suporte e estabilidade durante a prática de atividades físicas, reduzindo o risco de lesões e melhorando o desempenho esportivo.
Aplicações do cinesiotaping
O cinesiotaping pode ser utilizado no tratamento de uma ampla variedade de condições, incluindo:
– Lesões musculares, como distensões e contraturas;
– Lesões articulares, como entorses e luxações;
– Dores crônicas, como a dor lombar e a dor no ombro;
– Lesões esportivas, como a tendinite e a síndrome do impacto femoropatelar;
– Disfunções posturais, como a escoliose e a cifose;
– Edemas e hematomas;
– Síndromes dolorosas, como a fibromialgia e a síndrome do túnel do carpo.
Como é feita a aplicação do cinesiotaping?
A aplicação do cinesiotaping deve ser realizada por um profissional capacitado, como um fisioterapeuta. Antes de iniciar o procedimento, o profissional irá avaliar o paciente e identificar a melhor técnica e a melhor posição para a aplicação das fitas adesivas.
As fitas adesivas utilizadas no cinesiotaping são elásticas e possuem uma cola especial que permite a sua fixação na pele por um período de tempo prolongado. Durante a aplicação, o profissional irá esticar a fita adesiva e aplicá-la sobre a pele, de forma a criar a pressão desejada sobre os músculos e articulações.
Após a aplicação, o paciente poderá realizar suas atividades diárias normalmente, sem restrições. As fitas adesivas podem ser utilizadas por um período de 3 a 5 dias, dependendo da necessidade do paciente e da recomendação do profissional.
Conclusão
O cinesiotaping é uma técnica eficaz e segura, que pode ser utilizada no tratamento de uma ampla variedade de condições. Essa técnica oferece uma série de benefícios para os pacientes, como o alívio da dor, a melhora da função muscular e a aceleração da recuperação de lesões.
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