O que é Bursite no ombro?
A bursite no ombro é uma condição dolorosa que afeta a bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido localizada entre os ossos, tendões e músculos do ombro. Essa bolsa tem a função de reduzir o atrito e facilitar o movimento suave das estruturas do ombro. Quando a bursa fica inflamada, ocorre a bursite, causando dor e limitação dos movimentos.
Causas da bursite no ombro
A bursite no ombro pode ser causada por diversos fatores, incluindo:
Lesões e traumas
Lesões e traumas no ombro, como quedas, impactos diretos ou movimentos bruscos, podem levar ao desenvolvimento da bursite. Essas situações podem causar inflamação na bursa, resultando em dor e desconforto.
Sobrecarga repetitiva
Atividades que exigem movimentos repetitivos do ombro, como levantar pesos, arremessar uma bola ou realizar movimentos repetitivos no trabalho, podem sobrecarregar a bursa e causar inflamação. Essa sobrecarga repetitiva é uma das principais causas da bursite no ombro.
Infecções
Embora seja menos comum, infecções bacterianas ou virais podem causar inflamação na bursa do ombro, levando ao desenvolvimento da bursite. Essas infecções podem ocorrer após uma lesão ou como resultado de uma condição médica subjacente.
Condições médicas subjacentes
Algumas condições médicas, como artrite, gota ou tendinite, podem aumentar o risco de desenvolver bursite no ombro. Essas condições podem causar inflamação crônica nas articulações e tendões, o que pode afetar a bursa e levar ao desenvolvimento da bursite.
Sintomas da bursite no ombro
Os sintomas da bursite no ombro podem variar de leves a intensos e incluem:
Dor no ombro
A dor no ombro é um dos principais sintomas da bursite. Essa dor pode ser constante ou intermitente e piorar com o movimento do ombro. A intensidade da dor pode variar de pessoa para pessoa.
Inchaço e vermelhidão
Em alguns casos, a bursite no ombro pode causar inchaço e vermelhidão na região afetada. Isso ocorre devido à inflamação da bursa e ao acúmulo de líquido na área.
Limitação dos movimentos
A bursite no ombro pode causar limitação dos movimentos do ombro, dificultando atividades diárias como vestir-se, pentear os cabelos ou levantar objetos pesados. Essa limitação ocorre devido à dor e à inflamação na região.
Diagnóstico e tratamento da bursite no ombro
O diagnóstico da bursite no ombro é feito por um médico especialista, como um ortopedista ou fisioterapeuta. O profissional realizará um exame físico e poderá solicitar exames complementares, como radiografias ou ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico.
O tratamento da bursite no ombro pode incluir:
Medicamentos
Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, como ibuprofeno, podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação na bursa. Em alguns casos, injeções de corticosteroides também podem ser recomendadas para diminuir a inflamação.
Fisioterapia
A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da bursite no ombro. A Dra. Mariana Machado, renomada fisioterapeuta do Estúdio de Pilates Bem Vivere em Juiz de Fora, é especializada no tratamento dessa condição. Através de técnicas de fisioterapia, como exercícios de fortalecimento e alongamento, ela ajuda a reduzir a dor, melhorar a mobilidade e prevenir recorrências.
Terapia por tração cíclica
A Dra. Mariana Machado também utiliza a terapia por tração cíclica no tratamento da bursite no ombro. Essa técnica consiste em aplicar forças de tração intermitentes no ombro, promovendo a redução da inflamação e a melhora da circulação sanguínea na região afetada.
Prevenção da bursite no ombro
Para prevenir a bursite no ombro, é importante adotar algumas medidas, como:
Evitar movimentos repetitivos
Evitar movimentos repetitivos do ombro, especialmente aqueles que envolvem levantar pesos ou realizar movimentos bruscos, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver bursite.
Realizar exercícios de fortalecimento
Realizar exercícios de fortalecimento dos músculos do ombro e alongamentos regulares pode ajudar a manter a estabilidade e a flexibilidade da região, reduzindo o risco de lesões e inflamações.
Manter uma postura correta
Manter uma postura correta durante as atividades diárias e no trabalho pode ajudar a evitar sobrecargas no ombro e reduzir o risco de desenvolver bursite.
Conclusão
A bursite no ombro é uma condição dolorosa que pode limitar os movimentos e causar desconforto. É importante buscar tratamento adequado, como a fisioterapia com a Dra. Mariana Machado no Estúdio de Pilates Bem Vivere em Juiz de Fora, para aliviar a dor, melhorar a mobilidade e prevenir recorrências. Além disso, adotar medidas de prevenção, como evitar movimentos repetitivos e manter uma postura correta, pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver bursite no ombro.